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岡村恭子プロフィール |
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協栄ボクシングジムインストラクター、スポーツトレーナーの経験を活かし、誰でも簡単にできる生活習慣病の予防・改善を指導。講演では「なぜ生活習慣病が起こるのか？」「そのために生じる身体の現象」「改善方法」を分かりやすく解説。簡単なボクシング動作を取り入れた、ストレス発散や集中力は人気を呼ぶ。
■職歴・経歴 埼玉県出身 健康・美容雑誌のライターとして、健康指導の第一線で活躍する医師やトレーナー、スポーツ選手などを取材し、数多くの健康法やダイエット法を学ぶ。 ライターとして活動する一方で、世界チャンピオンを多数輩出する協栄ボクシングジム専属インストラクター、スポーツトレーナーとして子どもから高齢者まで幅広く運動指導を手がける。 現在は、これらの経験を活かし、ライフスタイルを変えずに、誰でも簡単にできる生活習慣病の予防・改善に関する講演や健康指導を行う。 2010年からは、大人のための学習塾「活脳塾 バイタリティー７」の講師としても活動。 中高年齢者を対象に、脳の活性化を図る健康体操や脳トレーニング指導を行っている。 |
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講演テーマ |
