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	タイトル
	疲れをとって美しくリフレッシュ！ウォーキング講座
	飛鳥田由理（あすかたゆり）／美脚マエストラ 株式会社美童　代表取締役
	講師：飛鳥田由理のプロフィール

	想定する対象者
	健康に興味のある団体であればどなたでもご参加頂けます。

	背景・課題
	ウォーキングの効果や正しい歩行について

	コンセプト／メッセージ
	美容と健康に大きく貢献したいです。今は、メタボという健康産業ブームが到来し、ウォーキングが各地で盛んになりました。 街中では多くの40歳代の男性がウォーキングしています。それは良いことなのですが、ただ歩けばいいというわけではありません。 歩き方にはとても大切なポイントがあります。また、ウォーキングには本当は裸足が一番良いということもあまり知られていません。

	内容
	★対象者・主旨・目的に応じて内容構成致します。ご相談下さい。 「正しい歩き方でアンチエイジング」 歩き癖に似合った、アドバイスで誰でも美しく、アンチエイジング効果が見込めます。 「疲れ＆むくみ解消のセルフマッサージ（女性限定）」 毎日続ける事が美脚の秘訣。疲労やむくみは次の日まで残さずに、その日のうちに取る事が美脚の秘訣。基本のリンパマッサージで、疲れ＆むくみをしっかりケアして夏までに美脚を目指しましょう。＋αで美脚に近づく基本の姿勢をマスターしていただきます。 「あなたのウォーキングでもっと健康的になる3つの法則」 健康的な歩き方はもちろんスタイリッシュな身のこなしまで！ 美しく、楽しく、正しい歩き方をマスターします。日常生活で常に、背を伸ばし、自分自身をより美しく見せられるようになります。また正しい歩き方は、心身の健康にも役立ちます。血流を促し、肩こり、疲労、ストレスの回復にもお勧めです。セミナーでは、歩き方だけでなく自分の歩き癖パターン、靴の選び方、正しいフォームを持っていきます。ウォーキングをこよなく愛する方に必見です。 「正しいウォーキングフォームを極める」 歩き方の正しいフォームを学び、ウォーキングの効果を高める。正しい歩き方は、血流を促し、肩こり、疲労、ストレスの回復、また、心身の健康にも有効であるので日頃からの心がけを指導していただく。 「企業様向けメタボ対策ウォーキング」 40代の2人に1人がメタボと言われています。2008年はメタボ元年と言われています。メタボには、ウォーキングと言われていますが、ただ歩けばいいというわけではありません。健康的に痩せてメタボ撲滅しましょう！

	実績・評価
	【講演実績】 「疲れ＆むくみ解消のセルフマッサージ（女性限定）」2007年07月（サロン・ド・コンソラーレ） 「正しいウォーキングフォームを極める」2007年09月(神奈川県建設業国民健康組合) 「歩き方を直せば、腰痛が直る」2007年10月(神奈川県建設業国民健康組合) 「あなたのウォーキングでもっと健康的になる3つの法則」2008年1月（サロン・ド・コンソラーレ） 「正しい歩き方でアンチエイジング」2008年3月（株式会社ありがとうドットコム） ＊東京ドームシティ２０周年記念 レディースデースペシャル＊疲れをとって美しくリフレッシュ！ウォーキング講座（2008年11月）（東京ドームシティ）

	プロフィール
	足・靴・歩行の三要素を全て網羅した「正しいウォーキング」を提唱・指導する美脚マエストラ。アンチエイジング効果のある歩行、メタボ対策ウォーキング、健康的なウォーキングの他、疲れとむくみ解消のセルフマッサージ法に至るまで、対象者に応じた役立つセミナーを行い、好評を得ている。 ■職歴・経歴 1975年 千葉県習志野市生まれ 1996年 武蔵野栄養専門学校　卒業 1996年 株式会社クリーク入社。エステサロン「キューズ」という、当時業績第3位の会社で4年間勤務以降、エステの仕事で、ブロックカウンセラー（係長）として、青山、赤坂、自由が丘、東京総本店を主に廻る。お店の復興役として、業績の上がらない店舗の建て直しなどがメインになる。入社当初、テレホンアポイントコンテスト300名の新人中総合四部門一位（テレアポ件数、来店件数、契約件数、売上金額）、チーフを長年携わった後、ブロックカウンセラーになり、1月1000万を売り上げる。結婚を機に退社し、専業主婦の期間に入る。 2002年 株式会社ルーマーテクニカルアンドロジスティックス設立 2007年 サロン・ド・コンソラーレ設立。「足・靴・歩行から魅せる足へ」の三要素全てを取り入れたサロン 2008年 株式会社美童設立。サロン事業、商品開発部門、スクーリング部門のある美容の会社。 【現職】 神奈川県建設業国民健康保険組合ウォーキング事業部運営委員 神奈川県国民保険組合健康教室ウォーキング特別講師 AFA公認ウォーキングアナリスト AFA青山フットケアアカデミー認定・自然療法フットケア入門講習会認定校・認定講師

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