「地域の集まりを盛り上げたい」「住民の皆さんにずっと元気に過ごしてほしい」……
そんな想いに応える新しい解決策として、いま「eスポーツ」や「脳トレ」が大きな注目を集めています。
「難しそう」と思われがちなデジタル活用も、プロの講師の手にかかれば、会場が笑いに包まれる最高の交流の場に早変わり！
本記事では、自治体での実績が豊富で、シニアの心をつかむのが上手な講師8名を厳選しました。
認知症予防はもちろん、地域の絆も深まるワクワクするような講演プランをご紹介します。
■目次
加藤大貴 かとうだいき
障害者雇用の専門家 eスポーツで障害者の活躍の舞台を広げる開拓者 中小企業の人材採用を“成果につなげる”専門家
eスポーツで若返る！最強の脳トレ習慣
障害者雇用の専門家として活躍し、eスポーツを通じた社会参画を支援する加藤大貴氏。本講演では、eスポーツが持つ「瞬発力・判断力」の処理能力が脳の活性化に与える影響を科学的視点で解説します。実際にゲームを体験しながら、チームで戦略を練る「対話型脳トレ」の魅力を伝授。デジタル機器への苦手意識を克服し、多世代交流や孤立防止に繋がる新しい健康習慣を提案します。何歳からでも挑戦できる勇気がもらえる内容です。
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講師ジャンル
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人材・組織マネジメント、 地域活性 |
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主催者様からの声
「eスポーツは単なる遊び」という固定観念を覆す、非常に有益な講演でした。実際にゲームを体験する中でのシニア世代の輝く笑顔と、科学的根拠に基づいた解説に納得感があります。多世代交流の新たな可能性を確信しました。
若宮正子 わかみやまさこ
遊びで鍛える「超」脳トレ習慣
遊びで鍛える「超」脳トレ習慣
81歳でiPhoneアプリを開発し、世界を驚かせた若宮正子氏。本講演では、デジタル技術を「文房具」のように使いこなし、人生を豊かに彩る秘訣を伝授します。エクセルで手芸を楽しむ「エクセルアート」など、遊び心溢れる発想で脳を刺激。失敗を恐れず「まずはバッターボックスに立つ」ことの大切さを語るその姿は、受講者に一歩踏み出す勇気と、ワクワクする未来への活力を与えてくれます。
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講師ジャンル
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文化・教養、 男女共同参画 |
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主催者様からの声
「もう年だから」という言葉が会場から消えました。若宮さんの軽妙な語り口と、デジタルを自由に楽しむ柔軟な発想に刺激を受け、参加者の目が輝いていくのが印象的。世代を超えて挑戦する勇気をもらえる最高の講演です。
川島隆太 かわしまりゅうた
東北大学加齢医学研究所 教授
日常に“脳の健康習慣”を
脳活動の可視化技術の第一人者であり、「脳トレ」ブームの火付け役である川島隆太教授が、最新の脳科学に基づき、認知機能を維持・向上させるための具体的な生活習慣を伝授します。単なる理論に留まらず、読み書きや計算、コミュニケーションが脳の背外側前頭前野をいかに活性化させるかを明快に解説。誰でも今日から実践できる「脳の若返り法」は、健康寿命を延ばしたいシニア世代に確かな指針と希望を授けてくれます。
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講師ジャンル
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教育・青少年育成、 文化・教養、 健康 |
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主催者様からの声
「脳科学」という難しいテーマを、身近な生活習慣に落とし込んで解説してくださり、参加者の皆様も終始頷きながら聞き入っていました。明日から何をすべきかが明確になり、前向きな活気にあふれた素晴らしい会でした。
石田竜生 いしだたつき
介護エンターテイナー 作業療法士、ケアマネジャー、芸人 一般社団法人介護エンターテイメント協会 代表
笑顔で予防体操 転倒予防には“笑い”と“脳トレ”が効く！
現役の理学療法士であり、お笑い芸人としての顔も持つ石田竜生氏。本講演では、専門的なリハビリ知識に「笑い」を融合させた独自の転倒予防メソッドを伝授します。単に体を動かすだけでなく、漫談を交えながら楽しく脳を刺激することで、心身の緊張を解きほぐします。笑いながら自然に体力が向上するプログラムは、運動が苦手な方でも夢中になれる「参加型」のステージとして、受講者の心と体を軽やかにしてくれます。
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講師ジャンル
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福祉・介護 |
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主催者様からの声
「こんなに笑った講演会は初めて」と、参加者から絶賛の声が相次ぎました。プロの芸人さながらのトークと、専門家としての確かな運動指導が融合し、会場全体が一体となって健康への意欲を高めることができました。
天野勝弘 あまのかつひろ
俳優 体操のお兄さん 日本スポーツ協会公認エアロビックコーチ
軽運動で脳を活性化！ 「人生100年時代」を豊かに生きるために！ ～みんなでスローエアロビック～
NHK「おかあさんといっしょ」の第9代体操のお兄さんとして知られ、現在は日本エアロビック連盟理事も務める天野勝弘氏。本講演では、音楽に合わせて楽しく体を動かす「スローエアロビック」を通じて、脳と体の若返りを目指します。誰でも無理なく実践できる軽運動は、認知機能の向上やストレス解消に最適。親しみやすいキャラクターと確かな指導力で、運動習慣の楽しさを伝え、受講者の心に爽やかな笑顔を届けてくれます。
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講師ジャンル
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健康、 音楽、 教育・青少年育成 |
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主催者様からの声
テレビでお馴染みの天野さんの明るい掛け声に、会場全体が一気に華やぎました。椅子に座ったままでもできる丁寧な指導で、運動が苦手な方も楽しそうに参加されており、健康への第一歩を後押しする最高の時間でした。
篠原菊紀 しのはらきくのり
公立諏訪東京理科大学特任教授 人システム研究所長
脳を鍛える活脳トレーニング
テレビ番組の解説や監修でもお馴染みの脳科学者、篠原菊紀教授が、最新の脳計測技術に基づいた「脳の仕組み」を分かりやすく解き明かし、認知機能の維持に欠かせない「活脳トレーニング」を伝授します。単なる暗記や計算ではなく、日常のちょっとした工夫やコミュニケーションが、いかに前頭前野を活性化させるかをユーモアたっぷりに解説。理論と実践が融合した内容は、受講者の知的好奇心を心地よく刺激してくれます。
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講師ジャンル
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その他実務スキル、 教育・青少年育成 |
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主催者様からの声
「脳科学」という専門的な話を、笑いを交えながら身近な話題に引き寄せて語ってくださり、あっという間の90分でした。具体的なトレーニング法も満載で、参加者の皆様が前向きに「脳活」を始めるきっかけとなりました。
三浦 弘 みうらひろし
修士(工学)/健康運動指導士 フィットネスサポートセンター 代表
楽しく笑いながら脳と身体を使ってみよう ～疲れた脳をリフレッシュ～
フィットネスサポートセンター代表であり、修士（工学）と健康運動指導士の顔を持つ三浦弘氏。本講演では、信州大学との共同研究で開発された「楽脳フィットネス」を伝授します。加齢やストレスで疲弊した脳と体の状態を簡単なテストで可視化し、笑いが止まらなくなる独自の運動プログラムで全身をリフレッシュ。学術的根拠に基づいた講話と、会場が一体となる実技指導は、受講者の日常に健やかな習慣をもたらしてくれます。
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講師ジャンル
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顧客満足・クレーム対応、 教育・青少年育成、 メンタルヘルス、 健康、 意識改革、 安全管理・労働災害、 コミュニケーション、 その他実務スキル |
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主催者様からの声
座学だけでなく実技満載の構成で、参加者からは「あれ、それ」と悩んでいた脳がスッキリしたと驚きの声が上がりました。三浦先生の専門知識と笑いを誘う指導により、介護予防への意欲が自然と高まる素晴らしい会でした。
小久保晴代 こくぼはるよ
フリーアナウンサー 健康・防災・アドバイザ－
これからの健康管理 “加齢による将来の不安” ～運動と脳トレ～快適な日々を送るために
フリーアナウンサーであり、健康・防災アドバイザーとしても活動する小久保晴代氏。本講演では、物忘れなどの不安に対し、日々の生活習慣の見直しと「活脳」の実践法を伝授します。計算や漢字、ナンプレなど、簡単な問題を短時間で解くことで脳を劇的に活性化させるワークが特徴。アナウンサーならではの明快な語り口で、足腰の運動から脳の老化防止まで、心身ともにイキイキと輝くための生活指針を届けてくれます。
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講師ジャンル
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安全管理・労働災害、 健康、 メンタルヘルス、 ライフプラン、 防災・防犯 |
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主催者様からの声
「最近、人の名前が出てこない」と不安を感じていた参加者が、1分半の脳トレワークに夢中になって取り組む姿が印象的でした。小久保先生の明るい声に導かれ、体と脳を同時に整える大切さを楽しく学べる素晴らしい機会となりました。
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