アンガ—マネジメント

「アンガーマネジメント」は1970年代にアメリカで始まった、アンガー(イライラ、怒りの感情)をマネジメント(管理する)するための心理教育、心理トレーニング。怒りは人間の自然な感情です。怒りを否定するのではなく、怒りのパワ … 続きを読む アンガ—マネジメント