シニア
【講師コラム:さくらいりょうこ】
今を生きるためのACP（人生会議）のあり方とは？その3つの要素
2026年7月2日 市民向けコラム
高齢化の時代、自らの人生の締めくくりについて、前もって考えて準備しておきたいと考える人が増えています。「ACP（人生会議）」も、その1つです。一般的にACPは延命についての話し合いと考えられていますが、実際には、今の自分 …
健康の土台を作る!「歯と口腔の健康」 講演プラン10選
2026年5月18日 健康 提案例
「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」を合言葉に、1989年より厚生省（当時）と日本歯科医師会が推進している「8020運動」。いつまでもおいしいものを食べ続けるための元気な歯は、日々の手入れから。令和6年歯科疾患 …
eスポーツ・脳トレで認知症予防! シニアのための講演プラン
2026年2月20日 医療・福祉・介護 提案例
「地域の集まりを盛り上げたい」「住民の皆さんにずっと元気に過ごしてほしい」…… そんな想いに応える新しい解決策として、いま「eスポーツ」や「脳トレ」が大きな注目を集めています。 「難しそう」と思われがちなデジタル活用も、 …
【講師コラム:天野勝弘】
高齢者向けの簡単な運動で脳を活性化！今注目の“スローエアロビック”に挑戦しよう！
2023年12月25日 市民向けコラム
「人生100年時代」と言われる現在、シニア世代の間で、早くから認知症予防に取り組んで、老後を豊かに生きることに関心が高まっています。各種メディアで「脳の活性化」や「脳のトレーニング」のためにさまざまな手段が紹介されていま …
【講師コラム:安田智洋】
人生100年時代を豊かに生き抜くための健康法を理学博士が解説
2022年9月26日 市民向けコラム
ここ50年近くで百歳以上の高齢者の数は年々増加しており、2007に日本で生まれた子どもの半分は100歳以上生きるとした海外の研究報告もあります。迫りくる「超長寿化社会」に対応するため、国は2017年に「人生100年時代構 …
【講師コラム: 久田直子】
取材経験から分かった認知症のリスクと最新の予防方法
2022年1月6日 市民向けコラム
まだ発病のメカニズムのすべてが突き止められているわけではない認知症。しかし、日本のみならず各国の医学者の研究により、さまざまなことが分かってきています。 今回は、NHK『きょうの健康』で15年間キャスターを務め、認知症シ …
業務外の講師への取次は対応しておりません。