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健康セミナー

健康の土台を作る!「歯と口腔の健康」 講演プラン10選

「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」を合言葉に、1989年より厚生省(当時)と日本歯科医師会が推進している「8020運動」。いつまでもおいしいものを食べ続けるための元気な歯は、日々の手入れから。令和6年歯科疾患 …

専門家が教授!「睡眠とメンタルヘルス」講演プラン10選

近年、蓄積した睡眠不足が心身を蝕む「睡眠負債」が注目されています。国の調査では成人の約4割が睡眠時間6時間未満であり、日本人の平均睡眠時間はOECD加盟国で最短です。さらに、子どもの8割以上も適切な睡眠をとれていないとい …

男女で学ぶ「更年期の健康」講演プラン10選

近年、男女を問わず「更年期」による心身の不調やキャリアへの影響が大きな社会課題となっています。市民の健康増進や職場環境の改善を担う官公庁や医療機関にとって、今最も関心が高まっているテーマです。 本記事では、経験豊富な専門 …

意識が変わる! 市民のための医療・健康講演会・テーマ別講師特集

「人生100年時代」において、いかに健やかに生きるかは全世代共通の願いです。その羅針盤となる医療・健康講演会は、市民講座の中でも特にニーズの多いテーマです。 しかし、多様化するニーズの中で「本当に満足してもらえる企画」を …

【講師特別インタビュー】黒栁桂子さん
食は人を変える~刑務所栄養士が見た「食と更生の力」~

誰にとっても、生きていくために不可欠で身近な「食」。病院や学校、地域活動など、管理栄養士として多岐にわたる現場で経験を積んできた黒栁桂子さんは、現在、愛知県にある岡崎医療刑務所で受刑者の食事づくりに携わっています。刑務所 …

メンタルもフィジカルも元気に! 組合員の健康セミナー15選

働く人の健康は、組合活動や企業の生産性を支える大切な基盤です。 ストレス、睡眠不足、運動不足、食生活の乱れ――現代の職場には、心身の不調を抱える要因が少なくありません。 そこで本記事では、労働組合主催の研修や安全大会、福 …

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