小室淑恵
専門家が教授!「睡眠とメンタルヘルス」講演プラン10選
2026年5月18日 健康 提案例
近年、蓄積した睡眠不足が心身を蝕む「睡眠負債」が注目されています。国の調査では成人の約4割が睡眠時間6時間未満であり、日本人の平均睡眠時間はOECD加盟国で最短です。さらに、子どもの8割以上も適切な睡眠をとれていないとい …
組合員のためのワークライフバランスセミナー
2023年11月27日 実務知識・スキル 提案例
労働組合として推奨しているワーク・ライフバランス。しかし組合員のワークライフバランスに対する理解度にはまだ差があります。実践者や企業の取り組みの事例などから、基礎から学び行動しようと思わせる講演プランをご紹介します。 ■ …
ワーク・ライフ・バランスを考える講演プラン~
2017年3月6日 男女共同参画 提案例
ワークライフバランスは、仕事と生活を調和させながら、限られた時間の中で個人の能力を最大限に発揮し、個人と企業の発展を目指す働き方です。急速に少子高齢化が進む日本では、消費の低迷とデフレが続き、人件費を削減することでバラン …
















業務外の講師への取次は対応しておりません。