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草薙龍瞬 (K-10723)

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草薙龍瞬 くさなぎりゅうしゅん

興道の里代表/僧侶・作家

僧侶にして作家。今注目のマインドフルネスから対人コミュニケーション・ストレス解消のスキルまで、幅広いテーマを扱う。企業研修やメンタルヘルス講演など、わかりやすく、テンポの良い語り口が大人気。『反応しない練習』KADOKAWAは、アマゾンで総合1位を記録したベストセラー。

教育・子育て関係者 作家 実践者
その他実務スキル

草薙龍瞬のプロフィール

■経歴
1969年生。奈良県出身。
中学中退後、十六歳で家出・上京。
大検(高認)をへて東京大学法学部卒業。
政策シンクタンク勤務等を経て30代半ばで得度出家。
ミャンマー国立仏教大学専修課程修了。

■講演
「中学中退」→「家出」→「引きこもり」→「学校、予備校にも行かずに東京大学法学部に合格」→「政策シンクタンク研究員」→「インドで出家し、僧侶」に。ベストセラー作家でもある。
この波瀾万丈の人生から説かれる講演は、老若男女問わず現代を生きる我々の心深くに届く。

仏教を宗教としてではなく、「仕事・生活の改善に役立つ方法」として紹介。
企業研修講師を務める他、トヨタ自動車に代表される企業向けのメンタルヘルス講演を行う。

仏教全般に関する幅広い知識を駆使して、主催者のニーズに合わせた講演内容を構成。
「もっとラクに入れる仕事術」「ムダに反応しない練習」「仏教式メンタルヘルス」「誰とでも仲良くなれる仏教式コミュニケーションスキル」「「カラダを動かす座禅エクササイズ」など。
「決して宗教くさい話はせず、あくまで合理的で実用的な心の持ちかた」として語るスタイルには定評がある。

■著書
『反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」』(KADOKAWA)
『これも修行のうち。実践!あらゆる悩みに「反応しない」生活』(KADOKAWA)
『大丈夫、あのブッダも家族に悩んだ』(海竜社)
『自分を許せば、ラクになる。』(宝島社)   
『独学でも東大に行けた超合理的勉強法』(サンマーク出版)  ほか多数。

講演タイトル例

その他実務スキル 座禅エクササイズ カラダを動かして気分をリフレッシュ!

立つ・歩く・座るの日常動作を使って気分をリフレッシュ・ストレスを解消する方法を体験していただければと思います。仕事・日常生活にかなり役立ちます。 お寺の座禅は「座り方」は教えてくれても、「アタマの中で...

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