中村孝博
なかむらたかひろ
明治大学農学部 教授 時間生物学者 生理学者
明治大学農学部 教授 時間生物学者 生理学者
名大院修了後、米カリフォルニア大などで生体リズムを研究。体内時計と1日のリズムである概日リズムの解明が専門。講演では科学的知見を基に「生物を支配するリズム」を分かりやすく解説し、睡眠改善や健康など日常生活に役立つ「時間生物学」の実践法を伝える。著書に『体内時計のはなし』TV出演多数。
| 属性 | 大学教授・研究者 |
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| 属性 | 大学教授・研究者 |
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講師ジャンル
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社会啓発 | 教育・青少年育成 |
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| 文化・教養 | 健康 |
中村孝博のプロフィール
■現職
明治大学農学部教授。明治大学体育会端艇部部長、長崎大学医学部非常勤講師、長崎大学歯学部非常勤講師。日本時間生物学会評議員、日本生理学会評議員
■略歴
1977年 神奈川県横浜市生まれ。
2002年 横浜市立大学大学院医科学研究科修士課程修了(医科学修士号取得)
2005年 名古屋大学大学院生命農学研究科修了。大学院在学中、日本学術振興会特別研究員(DC1)。博士(農学)号取得後渡米、バージニア大学生体リズムセンター博士研究員、カリフォルニア大学ロサンゼルス校精神医学部門研究員などを経て、2010年に帰国。帝京平成大学薬学部講師。
2014年 明治大学農学部専任講師、その後、准教授を経て、2022年より現職。
■専門分野
時間生物学、生理学、脳神経科学
■受賞歴
2008年 Friends of the Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior at UCLA Research Fellow, 2012年日本時間生物学会学術奨励賞受賞
■活動
NHK「チコちゃんに叱られる」、「あさイチ」、CBCラジオ「北野誠のズバリサタデー」などに出演
■著書
『知って得する、体内時計のはなし』(2026年/中央公論新社・中公新書ラクレ)
『Q&Aですらすらわかる 体内時計応用法』(共著:2022年/杏林書院)














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