長寿国・ニッポン
　日本型食生活を大事にしよう

加倉井　弘　かくらいひろし

経済評論家（元 NHK解説委員）

内　容

日本人の食事は炭水化物と　白質と脂肪のバランスが良い。世界で一番長生きしている原因の一つである。

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