高齢社会の 笑顔と生き甲斐づくり
元気で長生き これが一番！

内　容

私の仕事は、高齢者の皆さんにこれからの人生を、健康で力強く生きて頂くために、理論理屈ではなく"笑顔と元気の即実践"をお勧めすることにありますので、講演が終わったときには"実践"を心に決めて頂き、生き生きとした表情でお帰りになり、ご家庭や老人ホーム・地域社会の暮らしの中で、ごく自然に笑顔の輪を広げて頂きたいと願っています。
笑顔は､人の和と繁栄を導く"価値ある表情"であり、医学的にも"老化防止策"として認知されている"素晴らしい健康法"です。
　笑顔しましょう！"高齢者の元気な笑顔"が、ご家庭や老人ホームなどの身近な環境を明るくし、地域活性化の強力な基盤を創ります。

（以下、講演録より抜粋）
みなさん高齢者でいらっしゃいますから、お仕事はすでに卒業されて、今は"現役"ではないと思っていらっしゃいませんか。
　元気で長生きするためには、現役意識を捨ててはいけません｡そんなことを云ったって、何にも仕事はないんだからと、後ろ向きになってはいけません。
　あなたは生きているんです。生きていること自体を現役と思ってください。
　することはいくらでもあります。毎朝、お家の周りを掃除してもいい。この掃除が自分の仕事だ､現役だと思えばいい。給料は大自然の神から"健康"と云う給料を頂くのです。
　人様の役に立つボランティア活動はいくらでもあり、あなたを待っています。
　元気な高齢者は弱い高齢者を助けることが出来る。ありがたいじゃないですか。人様のお役に立てる生き方に"現役意識"を持ちましょう。
　生涯現役意識をもって、これからの時間を大事に使いましょう。
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少子高齢化時代は、元気な高齢者が弱い高齢者を助けて生きる時代です。ですから、一人でも多くの「元気な高齢者」が必要です。あなたも元気な高齢者になってください。そして弱い高齢者を助けて、生きるに値する日本を創ろうではありませんか。
　その願いで、日本全国を歩かせて頂いています。
　みなさん。元気で長生きしましょうね！