想定する対象者

・労働組合　若手～中堅組合員の方々

提供する価値・伝えたい事

様々な企業で時短、仕事の効率化、働きやすい環境作りなどの取り組みが始行われています。しかしながら、「制度だけ作ってもらっても・・・」「仕事は減らないのに帰る時間を決められても・・・」など、その取り組みが現場に適応しない職場もあると伺っています。自分で時短、効率アップ、健康増進、モチベーションアップなどを行い、一人でできる「働き方改革」にチャレンジしてはいかがでしょうか？スポーツ選手やビジネスマンへのメンタル指導を行ってきた経験より、簡単な実習を通じて、仕事の効率化、モチベーションアップにつながる方法をお伝えしていきます。

内　容

１.身体の健康増進（健康増進で働き方改革）　　
どんな仕事にするにも、身体や心の健康が最優先です。朝気持ちよく起きる、メタボ対策など健康増進のための実習と理論。

2.人との関わりをさらに良くする（人間関係良好で働き方改革）
人間関係が良好であれば、組織の中でのストレスはかなり軽減されます。仲間とのコミュニケーションを良好にし、働きやすい職場づくりを行っていきましょう。

3.時短に向けて（時短で働き方改革）
集中力を高めることでアイディアが湧き、さらに仕事の効率も抜群に上がります。

4.モチベーションアップ（意欲を高めて働き方改革）
モチベーションが高い人は、仕事の効率もよく、人間関係も良好です。自分でできるモチベーションアップ法をお伝えします。

5.同じ労力（エネルギー）を使うのなら（受け身でなく能動的な仕事の仕方で働き方改革）
「３歩進んで２歩下がる」という歌の文句ではありませんが、前進するのも後ろに向かうのも同じエネルギーを使います。であれば、全てを前進するエネルギーとして使ってみませんか？

6.個人でできるチームワーク力アップ（チームワークアップで働き方改革）
相手の長所を見るか？短所を見るか？どちらの視点で仲間や同僚を見ていますか？多くの人が他人の短所が目に付くようです。組織のチーム力を上げるために、自分自身でできる最良の方法とは？