遊びで鍛える「超」脳トレ習慣

若宮正子
わかみやまさこ

文化・教養

若宮正子
わかみやまさこ

ITエバンジェリスト
講師が「講師候補」に登録されました
講師が「講師候補」から削除されました

想定する対象者

デジタル機器への苦手意識を持ちつつも、新しいことに挑戦して「若々しくありたい」と願うシニア世代が対象です。「最近頭が固くなった」「社会との繋がりが薄れた」と感じる方の知的好奇心を刺激し、孤立を防ぎながら脳を活性化したい層に響きます。

提供する価値・伝えたい事

「何歳からでも創造は可能」という勇気と、デジタルを味方にした新しい脳の鍛え方を提供します。単なる計算やドリルではなく、Excelアート等の「表現と交流」こそが最高の脳トレであることを伝授。受講者はデジタルを恐れず、人生を主体的に楽しむマインドセットと具体的な活力を獲得できます。

内 容

冒頭、81歳でアプリ開発に挑戦した「ひな壇」のエピソードを披露し、参加者の固定観念を打破します。続いて、若宮氏独自の「Excelアート」を紹介。表計算ソフトをデザインツールに変える発想の転換を通じ、柔軟な思考力(脳トレ)を養うコツを伝えます。さらに、AIやスマホを活用した社会参加がいかに脳を刺激し、生活を豊かにするかを具体例と共に解説。後半は「失敗を恐れない」精神論を交えつつ、明日からスマホを触るのが楽しみになるアクションを提案します。テクノロジーを「魔法の杖」として使いこなし、人生の後半戦を鮮やかに彩るための指針を示す構成です。

根拠・関連する活動歴

81歳でiPhoneアプリを開発し、米アップル社の世界開発者会議に招待された実績は唯一無二です。デジタル庁の構成員を務めるなど、国の政策にも関与。シニアのデジタル活用を牽引するフロントランナーとして、自らの体験を通じた言葉には圧倒的な説得力があります。高齢者が抱く「難しい」という壁を「楽しい」に変えてきた実践的な活動歴こそが、本企画の成功を担保する最大の根拠です。

講師検索

肩書・職業別

講演ジャンル別