想定する対象者

若手社員の3年以内離職率が3割を超える現状に危機感を持ち、メンタル不調による勤務問題が自殺要因にもなる深刻な実態を改善したい経営者層が対象です 。精神的緊張や人間関係に悩む現場を、根性論ではなく科学的な「ストレス対処力」で支えたいと願う人事責任者を深く想定します

提供する価値・伝えたい事

1万人以上の相談実績を持つ専門家が、過酷な環境でも心身の健康を保つ鍵「首尾一貫感覚（SOC）」を伝授します 。捉え方のクセを修正する認知行動療法の視点と、後天的に高められるSOCの3要素を理解することで、社員が「働きがい」を感じ、自律的に困難を乗り越える強靭な組織への変革指針を提供します 。

内　容

・職場のメンタルヘルスの現状： 有職者の自殺要因と、若手社員が「自信を喪失」し離職する背景のデータ分析 。

・認知行動療法の活用： 同じ出来事でも「捉え方（認知）」次第でストレス反応が変わる仕組みの解説 。

・首尾一貫感覚（SOC）の深掘り： 1. 把握可能感： 役割を明確にし「だいたいわかった」と思える環境作り 。 2. 処理可能感： 適切な負荷と「なんとかなる」と思える資源の引き出し方 。 3. 有意味感： 失敗を糧に変え「やる意味がある」と感じる変換力の育成 。

・実践ワーク： SOCを数値化するチェックリスト体験と、今日からできる「言葉の変換」トレーニング 。

・まとめ： SOCを高める「良質な人生経験」を職場でいかに提供するか 。

根拠・関連する活動歴

国会議員秘書という高ストレス職の研究からSOCの有用性を見出し、筑波大学大学院で博士号を取得した気鋭の研究者です 。のべ1万人以上のカウンセリング実績に基づき、理論を「現場の言葉」で語る力に定評があります 。著書『「なんとかなる」と思えるレッスン』は、SOCをビジネスや日常に即応させるバイブルとして、『あなたの職場を憂鬱にする人たち』は、職場の人間関係の処方箋として広く支持されています