想定する対象者

社員、管理職・人事担当者

提供する価値・伝えたい事

運動と栄養の観点から、日常業務におけるパフォーマンスを最大化するための身体づくりを解説します。

内　容

・運動不足・栄養不良が仕事に与える影響
・実践しやすい運動習慣
・食事の基本と改善ポイント

根拠・関連する活動歴

消化器外科医として大学病院等で多くの手術に従事。外科医として臨床経験を積む中で、身体疾患の背景にあるストレスやメンタルの問題に着目。現在は心療内科外来にも従事し、身体と心の両面から診療を行っている。
企業・医療機関・大学・学会にて講演多数。