フレイル
【講師コラム: 久田直子】
元NHK「きょうの健康」キャスター直伝! 私たちの健康寿命をのばす「食事」と「運動」の実践術
2025年7月22日 市民向けコラム
がん・心疾患・脳血管疾患などの「三大生活習慣病」や、近年増加する認知症――。 これらを未然に防ぐカギは、毎日の「食」と「動き」にあります。 元NHK『きょうの健康』キャスターであり、医療現場の最前線を取材してきた久田直子 …
フレイルを予防して健康寿命を上げるための講演プラン
2025年7月15日 健康 提案例
戦後、日本人の平均寿命を飛躍的に伸びました。その一方で、年々寝たきり率や介護・医療負担が増加し、加齢により衰弱する「フレイル」という状態をいかに防ぐかという議論も盛んになりました。 いつまでも自分の足で歩き続け、健康で生 …
業務外の講師への取次は対応しておりません。