小久保晴代
専門家が教授!「睡眠とメンタルヘルス」講演プラン10選
2026年5月18日 健康 提案例
近年、蓄積した睡眠不足が心身を蝕む「睡眠負債」が注目されています。国の調査では成人の約4割が睡眠時間6時間未満であり、日本人の平均睡眠時間はOECD加盟国で最短です。さらに、子どもの8割以上も適切な睡眠をとれていないとい …
人生後半戦を輝かせる！セカンドライフセミナー20選【労働組合向け】
2026年2月24日 女性・定年前組合員向け 提案例
定年退職はゴールではなく、新しい自由への出発点です。しかし、充実したセカンドライフを送るには、在職中からの「備え」が成否を分けます。 本記事では、豊かな老後を支える「お金」、活力を保つ「健康」、自分らしい「生き方」、そし …
eスポーツ・脳トレで認知症予防! シニアのための講演プラン
2026年2月20日 医療・福祉・介護 提案例
「地域の集まりを盛り上げたい」「住民の皆さんにずっと元気に過ごしてほしい」…… そんな想いに応える新しい解決策として、いま「eスポーツ」や「脳トレ」が大きな注目を集めています。 「難しそう」と思われがちなデジタル活用も、 …
インフルエンザ等感染症予防と 免疫力向上の健康講演特集
2025年12月16日 健康 提案例
インフルエンザをはじめとする感染症は、毎年のように流行し、職場や学校、地域社会に大きな影響を与えています。こうしたリスクに備えるためには、正しい予防知識と、日常生活の中で実践できる免疫力アップの工夫を学ぶことが重要です。 …
【安全大会】東日本で人気の健康・メンタルヘルス講演プラン
2025年5月29日 安全大会 健康 提案例
健康なくして安全な仕事はできません。ストレスや疲労が原因で集中力が低下すれば、事故やケガのリスクは一気に高まります。特に現場作業や移動の多い業務では、心と体の健康管理が不可欠です。さらに2025年からは熱中症対策が企業に …
安全衛生研修で定番の9つの内容・テーマとおすすめ研修プラン36選～目的・対象者も詳説
2025年5月23日 安全大会 お役立ち情報・支援例
建設業や製造業などはもちろん、すべての業種において従業員が安全に、安心して働けるよう、安全衛生の考え方が重要です。本記事では、安全衛生の内容や目的、関連する法律や具体例について、わかりやすく解説します。
【NEW】関東地方でおすすめの安全大会講師
2025年3月14日 安全大会 地域別 提案例
労働災害は、ケアレスミスやヒューマンエラーだけではなく、その土地の気候や習慣、土地柄など地域的な要因で事故が発生する場合もあります。安全大会においては、この地域的背景に基づいた安全講話をしてほしいとのご要望も多く、その土 …
仕事も生活もイキイキ! 健康応援講演会～JA職員・組合様向け講演プラン～
2024年10月31日 JA テーマ別 提案例
仕事をしていくにも、プライベートを楽しむにも、やはり『健康』がまず一番大切です。 地域社会を支える皆様の健康が、元気な職場づくりや地域貢献への源泉となります。 今回は、体調管理の基本から実践的な健康づくりまで、多岐にわた …
忙しいワーカーのための心と体の健康セミナー【社員・管理職向け研修プラン】
2024年5月27日 健康・メンタルヘルス
心と身体の関係は車の両輪のような関係です。健康を維持するうえでどちらかが欠けてしまってもいけません。 もちろん、「心」というものが器質的に存在するわけではなく、それは脳が司ります。その重要な脳を知ることこそが心の健康を保 …
メタボ撲滅! 生活習慣病対策セミナー
2023年11月16日 健康 提案例
日本人の三大死因は脳卒中、心筋梗塞、がんと言われています。そしてこれら三つの病気には生活習慣病が関わっていると言われています。生活習慣病の特性や運動・食事・禁煙など個人の生活習慣の改善の重要性についての国民一人一人の理解 …
健康寿命を延ばす! 介護予防・認知症予防セミナー
2023年5月18日 医療・福祉・介護 提案例
日本の平均寿命は男性 81.47歳、女性87.57歳(厚生労働省・2022年簡易生命表より)と世界一です。一方で、自立して生活が送れる健康寿命は男性は72.68歳、女性は75.38歳(厚生労働省・2019年データより)で …
オンライン講演で人気の高い安全大会講師
2021年3月5日 安全大会 人気講師 提案例
コロナ禍で一気に普及したオンライン講演。遠隔地から参加しやすいことから、全国規模で安全大会を開催するところにいたっては、コロナ禍以降も引き続きオンライン講演を選ぶところもあります。 本記事では、オンライン講演での実績が高 …
業務外の講師への取次は対応しておりません。