あわてず、あせらず、あきらめず
～「鬱」からの脱却～
藤山勇司 ふじやまゆうじ
住宅問題評論家大家
提供する価値・伝えたい事
「自己変革」 言葉にすると大げさですが、コツは一つ。
今の己、そして過去の自分を認め、他人と比較することなくスキルアップに努める事です。
継続するエネルギーは自分をホメルこと。
あわてず、あせらず、あきらめずに・・。
内 容
私は24〜25歳の時、職場の悩みから「鬱」にかかり、自殺未遂を何度かおこしました。結果、精神病院に入院（一ヵ月半）。自宅療養も含め６ヶ月休職。状態が最悪のときは字も読めず、スムーズな会話も出来ませんでした。
そんな私が何故、己を取り戻せ、そして現在に至ったか。その秘訣を話します。
