野球を通じて学んだセルフケア、コントロール、トレーニング

松田宣浩　まつだのぶひろ

提供する価値・伝えたい事

・野球のトレーニング法、自身の練習法
・健康維持の為に欠かさずしている事
・「チーム」という中での、役割や大切なこと
・シーズン中のメンタルコントロール、ルーティンなど
・オフシーズンの過ごし方