職場を元気にするメンタルヘルス&コミュニケーション
~よりよい職場づくりのために~

鎌田 敏 かまたびん

こころ元気配達人
こころ元気研究所 所長

内 容

■仕事は人間関係に始まって、人間関係に終わる♪ 
・コミュニケーションギャップ体感
・「あいさつ」に学ぶこと

■絆こそ宝&職場元気コミュニケーション 
・理解と共感のコミュニケーション体感
・メンタルヘルス(ラインケア)
・人から元気をいただいている、元気は分かち合うもの(コミュニケーション報酬)
・豊かな人間関係が心の健康にとって一番大切ですね

■ストレスマネジメント法則1「モノの見方・考え方」
・エレベータークイズ
・ポジティブシンキング

■ストレスマネジメント法則2「心身一如の方程式」 
・身体、行動から心をコントロール
・筋弛緩法(リラックス)、立腰(心のスイッチ) 

■JUMP☆WORK ~当事者意識と行動~
・メンタルも空気感染します
・元気な職場の空気づくり!

■仕事の向こう側 ~メンタルタフネスとモチベーション~
・何のために、誰のために!


動画URL :
http://



■テーマページ
http://www.sbrain.co.jp

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