聞いて得するセミナー （落語付き）
花と笑いを使った心身の健康のサポート法を伝授します！
阿部広子 あべひろこ
こころとからだを元氣にする「花と笑いの専門家」
社会人落語家 三遊亭広花（ひろか）
想定する対象者
管理職及び協力会社経営職
「安全」は、貴社の事業活動の根幹。
心身の健全を保ち、明朗な生活を営むことは、「安全」の土台となります。
まずは、管理職、経営職の方々が、楽しく、わかりやすい心身の健康のサポート法を学ばれることが大切です。
提供する価値・伝えたい事
こんにちは！
花と癒し～広花（ひろか）～主宰の阿部広子です。
私は、フラワーデザイナーであると共に、カラーセラピスト、アロマアドバイザー、カウンセラー。社会人落語家の卵でもあり、昨秋、日本橋亭にて初高座は、大成功！
セミナーの目的は、
植物療法と笑い療法を使い、心と体の健康をサポート法を伝えること。
（「日通の森」の森林育成活動も植物療法の効果がありますね。素晴らしい活動です。）
私自身が、８年前、自立神経をおかしくし、健康を壊した辛い経験があり、現在元気になるまでの体験もふまえた内容です。
私のセミナーは、とにかく花がきれいで、楽しく、役立ちます。
聴かれたあと、受講者の皆さんが笑顔になる！
会場に元気と笑顔が溢れる講座です。
花・色・香り・笑いを使った心と体が元気になるお話。
癒されて、元気になって、若返ります！
人間の本来もっている自然治癒力を高めるには、五感（視覚・聴覚・嗅覚･味覚・触覚）を豊かにすること。
また、「笑うこと」は、健康に役立つだけでなく、人間関係の潤滑油にもなります。笑顔で、人間関係が良くなると、仕事もスムーズにいき、ますます楽しい人生になります。
笑いの効用についてのお話と、簡単な顔の体操、笑み筋体操を皆さんとします。思わず、いっぱい笑えますよ！
「笑う門には、福来る」さらに「健康も来る」
皆さんに体感していただきながらのセミナーです。
花の話と笑いの話、皆さんとご一緒に笑み筋体操などをし、ライブ的に楽しくやります。小咄などで、笑っていただきます。
カウンセリングの行動療法を取り入れております。体の良い動きで、心も晴れ晴れとしてきます。
１．楽しく
２．わかりやすく
３・今日から使える
がモットーです。
講座終了時、受講者より、笑顔で、
「楽しかったぁ！落ち込んでいたのに、元気になった！」
「癒されて、笑って、気分がスッキリした！」
「元気になるノウハウが学べた！」
「教えていただいたことをやってみます！」
と大好評です。
「おもろかったぁ～！」名古屋でも大うけでした！
内 容
花・色・香り・笑いを活用した心身の健康のサポート法。五感にひびくよう、お話いたします。講座のしめは、笑み筋体操などで、会場中に笑顔の花を咲かせます。
１．人間の元来もっている素晴らしい力、自然治癒力について。
２．五感（視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚）を豊かにすることで、
自然治癒力は高まる。触覚の話のところで、手の体操。
嗅覚のところで、香りあて。（アロマルームスプレー）
植物の色や香りの効用。
ピンク色の若返り効果。オレンジ・黄色は胃腸器系に効く。
赤は、行動力を高め、体をあたためる働きがある等。
菊の花の香りは、涼血作用がある等。
３．行動を変えると、心も変わる。
姿勢
視線
笑顔 「笑う門には福きたる」「健康もきたる」
小咄、または、短めの落語で、実際に笑っていただきます。
４．笑み筋体操 を会場の皆さんと実践します。
笑いは、副作用のない最良の薬！
笑っている表情筋の動きから、脳の判断で。ウイルスやガン細胞を
やっつけてくれるＮＫ細胞が活性化します。
笑うことで、免疫力が高まります。
笑み筋体操の開発者は、筑波大学の研究者である林啓子先生です。
顔面の表情筋を動きやすくする顔のストレッチ運動です。
座った状態でもできる体操なので、どんな年齢の方にも安心して実践していただけます。私は、林先生から直接学んだ、笑み筋体操公認インストラクターです。
最後は、とっておきの笑顔作り。
笑顔の花が満開となり、終了です。
