ストレスマネジメント

大儀見浩介　おおぎみこうすけ

想定する対象者

ビジネスマン
組織のリーダー
労働組合員の方

提供する価値・伝えたい事

ストレスのメカニズムを知ることで、具体的な対応策の作りかたを提示。心身ともにリフレッシュするテクニックをお教えします。