「ストレスの見える化」整理術
～上手な感情コントロールで軽やかHappy Life～　※オンライン可

眞橋今日子　まばしきょうこ

想定する対象者

ストレスをエネルギーに変えたい方。
ストレスから上手に解放されたいけれど、その方法が見つからない方。
ストレスに押しつぶされそうな毎日を送っている方。

提供する価値・伝えたい事

多様な人が溢れ、雑多な物が溢れ、信憑性が不確かな情報が溢れる現代は、まさにストレス社会と言えます。
毎日の生活の中で、イライラしたり、カチンとくることはありませんか？

Unhappy要因であるストレスやイライラの正体を見破り、Happy Lifeを目指してみませんか？

メディアで話題の”怒りの処方箋”『アンガーマネジメント』を盛り込みながら、家庭で、職場で、学校で、あらゆる人間関係を豊かにする方法をお伝えします。

Happy Lifeへの道はあなた次第です！