オリンピックコーチが伝えるセルフマネジメント

河邊英里子　かわべえりこ

メンタルコーチ、ファシリテーター、研修講師

経営者、管理職、ビジネスパーソン、スポーツ指導者、教職員、一般の方々

単なる机上の話ではなく、皆様の生活ですぐに試したくなるよう、事例を交えてお伝え致します。

・オリンピック選手などアスリートのサポート事例
・メンタルとコミュニケーションについて
・メンタルが強いとは？
・メンタルの質を高める８つのスキル
・現状を把握する８つのポイント
・未来の自己評価
・セルフイメージのビジュアル化
・ヒーローインタビュー
・1dayシミュレーションシート

メンタルコーチとしてのサポート実績
2016年リオデジャネイロオリンピック出場女子体操選手のメンタルコーチを担当
2019年明治学院大学陸上部長距離部門より箱根駅伝学連選抜選手として初出場
他、新体操、剣道、アイスホッケー、ラグビー、サッカー等
多くの選手・チームサポートの実績があります。