メンタル産業医が紹介するメンタルヘルス入門

櫻澤博文 さくらざわひろふみ

医師(産業衛生学会指導医)、労働衛生コンサルタント、健幸(ウェルビーイング)経営提唱者

想定する対象者

新卒・中途問わず 会社に就労する際には不安を多く抱えているもの。
メンタル不調にならずに、志事を死事としない工夫を紹介

提供する価値・伝えたい事

メンタル不調は予防できます

内 容

メンタル不調に陥ると要する時間的損失

メンタル不調に陥りやすい要因とは

予防するABCとは

根拠・関連する活動歴

【著書」
・精神疾患発生予防と,発生後の復元力を高める方法について.研究者・技術者のうつ病対策.第4章10節.東京:技術情報協会;2013年4月(共著)
・コンサイス ストレスチェック制度対応 : メンタル不調者と支援者のためのガイドブック.アマゾン Kindle:2016 
・メンタル不調者と支援者のための休職・ 復職 ガイドブック復職後も元気に働き続 けるために. 楽天Kobo:2016

・ストレスチェック実施後の対策はこれ!うつ予防3法 虎の巻 . 楽天kobo:2016

・ストレスチェック面接医のための「メンタル産業医」入門 . 日本医事新報社:2016

・メンタル不調者のための 復職・セルフケアガイドブック.金剛出版:2016

・もう職場から“うつ”を出さない!.労働調査会:2016

・改訂第2版 ストレスチェック面接医のための「メンタル産業医」入門 . 日本医事新報社:2018

・究極の疲れない脳 5人の名医が脳神経を徹底的に研究してわかった.アチーブメント出版:2022(共著)

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