メンタル産業医が教える メンタルヘルス 管理職編

櫻澤博文 さくらざわひろふみ

医師(産業衛生学会指導医)、労働衛生コンサルタント、健幸(ウェルビーイング)経営提唱者

想定する対象者

メンタル不調な部下を抱えた管理職

提供する価値・伝えたい事

メンタル不調は、ABCを行うだけで再発や再燃リスクを下げることが可能です。

内 容

どうしてメンタル不調は再発/再燃するのか

治療を受療しても健康にはならないどころか、仕事の勘は鈍る実際(病気を治しても病気ではなくなるに過ぎない。骨折を治しても、骨はツくっついても筋力は落ちるのと同じ)

休職中から実施してもらうABCとリワーク(通勤訓練や出社訓練)のうち、ABCは、健康な方、健康なうちからすると、メンタル不調になることを防止できます。

根拠・関連する活動歴

産業医契約先で提供。本にまでなりました。

◆精神疾患発生予防と,発生後の復元力を高める方法について.研究者・技術者のうつ病対策.第4章10節.東京:技術情報協会;2013年4月(共著)

◆コンサイス ストレスチェック制度対応 : メンタル不調者と支援者のためのガイドブック.アマゾン Kindle:2016 

◆メンタル不調者と支援者のための休職・ 復職 ガイドブック復職後も元気に働き続 けるために. 楽天Kobo:2016

◆ストレスチェック実施後の対策はこれ!うつ予防3法 虎の巻 . 楽天kobo:2016

◆ストレスチェック面接医のための「メンタル産業医」入門 . 日本医事新報社:2016

◆メンタル不調者のための 復職・セルフケアガイドブック.金剛出版:2016

◆もう職場から“うつ”を出さない!.労働調査会:2016

◆改訂第2版 ストレスチェック面接医のための「メンタル産業医」入門 . 日本医事新報社:2018

◆究極の疲れない脳 5人の名医が脳神経を徹底的に研究してわかった.アチーブメント出版:2022(共著)

◆初版職場のメンタルヘルス メンタル不調者と支援者のための休職・復職ガイドブック ~復職後も元気に働き続けるために~. PSRネットワーク:2015
 
◆・キャリアコンサルティングに活かせる働きやすい職場づくりのヒント.金剛出版:2018(共著)

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