ストレスを否定ではなく「活用」してエネルギーに変換する
【脳科学的アプローチ】を日常生活に取り入れる！

八田幸子　はったさちこ

想定する対象者

新卒社員、中途入社や中堅社員の方々

提供する価値・伝えたい事

入社や転職による生活環境やライフスタイルの変化に加え、新たな業界や仕事内容をインプットしていく時期には脳に負荷がかかります。また、ネット社会・リモートワークの浸透により日々脳は膨大な情報を処理しており、無意識のうちに疲労しています。不調が出る前に「上手な脳の休息法」そしてストレスを否定するのではなく、活用していくためのポイントをお伝えします。