40歳を過ぎたら知っておきたい
～未来の身体のために今できること～

歌丸和美　うたまるかずみ

想定する対象者

人生を半分終えて、定年退職後をどのように生きていくといいのか？と考えはじめる世代の方へ

提供する価値・伝えたい事

今や100歳時代といわれる日本。
100歳まで今QOLを保ち生きていくことは難しい、だからこそ健康を維持するということが必須になる。
食事や運動、生活リズムはもちろん重要だが、アンチエイジングに欠かせないのが人とのつながり。
便利で人と関わらなくても生きていける時代だからこそ、お金だけでは解決できないことを、健康の観点から切り込んでいきます。