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メンタルヘルス研修~労働組合若手向け講演プラン~

過剰なストレスは、心身に不調を来しダメージをもたらしますが、適度なストレスは成長の原動力にもなります。ストレスの状態や原因を知り、正しくコントロールすることで、職場や組合でもイキイキと活動することができます。 本記事では …

【SBスタッフ講演レポート 第5回】
収録型講演、服部裕子さんのメンタルヘルスセミナー

新人から役員まで、幅広い対象で研修のご依頼が多い服部裕子さん。優しい笑顔、落ち着いたお声・話し方、とても柔らかな雰囲気を持っておられます。話し声を聞いているだけでも癒し効果があるような方です。 先日、そんな服部さんのメン …

SB厳選!新入社員・若手組合員向け研修プラン
【メンタルヘルス研修】

新型コロナウイルス、働き方改革、事業のDX…。さまざまな変革の波が押し寄せるビジネス業界で、臨機応変に対応し自ら動ける人材が求められています。そんな人材を育成するには、最初の新入社員研修がカギとなります。 モチベーション …

【講師コラム: 服部裕子】
「七転び八起き」の精神力。ストレス耐性が高い人材を育成する「レジリエンス研修」とは?

学生から社会人になったばかりの新入社員は、新しい環境や人間関係でストレスを溜めがちですが、ストレスを自分自身でマネジメントすることは難しいものです。 そのような新入社員のために、今回は、ストレスによるつらい状況を自ら立て …

【講師コラム: 間々田佳子】姿勢・表情・呼吸を整える簡単ストレス解消法でセルフメンタルケア

新型コロナウイルスの影響により、自宅にいる時間が増えて運動不足になったり、親しい人と会いにくくなったりしたことで、ストレスを感じている方は多いのではないでしょうか。表情筋研究家・間々田佳子氏が、自宅でもできる簡単なストレ …

【講師コラム: 船見敏子】ビジネスマン必見! ストレスマネジメントのためのコミュニケーション術

新型コロナウィルスにより、リモートワークを導入する企業が増加した昨今。対面とは違ったコミュニケーションスキルが要求され、ストレスを感じている方も多いのではないでしょうか。 この記事では、メンタルヘルス・コンサルタントの船 …

【講師コラム: 佐藤 浩】誰でも実践できる「ウィズコロナの方法」 ~免疫力を高めて明るく元気に過ごすために~

 新型コロナウイルス感染症に対する具体的な解決策を見いだせない状況の中、免疫力を高めることが一番の対策であると唱えるのは、元・近畿大学陸上競技部駅伝監督で現・株式会社BESTS代表取締役 兼 能力開発プロデューサーの佐藤 …

ストレス社会に生きる(心と身体のセルフケア)~社員・管理職向け講演プラン~

現代はストレス社会と言われて久しくなります。ストレスをためこんでしまうことは健康を維持するうえで非常に危険です。 自らストレスをうまくコントロールし(セルフケア)、モチベーションを維持することで、より活き活きとした生活が …

企業のメンタルヘルス対策(ラインケア)~社員・管理職向け講演プラン~

心の健康(メンタルヘルス)について、会社の直属の上司(管理職、管理監督者)が部下のいつもと違う様子に気づき、話しかけまた職場環境を改善していく、これが「ラインケア」です。また、企業のなかには新入社員などの精神的なサポート …

【安全大会】高リピーター率!健康・医療がテーマの講演プラン

心身の健康づくりなくして、職場の安全・生産性の向上なし! 健康は「個人」の問題ではなく、「職場」の課題です。 心と身体の健康なくしては仕事はできません。 様々な健康ジャンルの講師の中でも、特に健康・病気に詳しく、人気のあ …

JA職員の皆様、組合員の皆様向け健康講演会~JA向け講演プラン~

仕事をしていくにも、プライベートを楽しむにも、やはり『健康』がまず一番大切です。 その健康も身体だけでなく、心の健康を保つのも大切な事です。 身体、心両方の健康を保つには様々な要素が存在しており、その要素で自分自身に合う …

組合員のためのメンタルヘルス・ラインケア~労働組合向け講演プラン~

「ラインケア」とは、管理監督者が従業員に対して、個別の指導・相談や職場環境改善を行う取り組みのことです。 職場のメンタルヘルスに関する管理者の役割を理解し、自身のストレス対処を行いながら、部下が不調に陥らないための早期発 …

【安全大会】西日本で人気の健康・メンタルヘルス講演プラン

健康なくしていい仕事が出来ません。まして危険な職場ではなおさらのことです。 日々のストレスを抱えメンタルが健全な状態でなければ、仕事への集中力が散漫し事故を引き起こすことにもなりかねませrん。 又、身体が疲労困憊であった …

【安全大会】東日本で人気の健康・メンタルヘルス講演プラン

「最近、疲れがたまりやすいな・・・」「肩こりがひどくてさ・・・」「ご飯は毎日コンビニ弁当!」そんな声が現場から聞こえてきてはいませんか?身体を張って力仕事に励む現場の皆様は心と身体の健康状態を後回しにされている方も多いの …

教職員向け研修 メンタルヘルス対策【西日本】

「メンタルヘルス」という言葉が日常会話で使われるようになったのは、ここ数年のことです。ストレスが多い現代社会の中で、体が健康はもちろんのこと、心も健康であることはとても大切なことです。現在、学校現場においては、実質の勤務 …

教職員向け研修 メンタルヘルス対策【東日本】

「メンタルヘルス」という言葉が日常会話で使われるようになったのは、ここ数年のことです。ストレスが多い現代社会の中で、体が健康はもちろんのこと、心も健康であることはとても大切なことです。現在、学校現場においては、実質の勤務 …

メンタルヘルス/モチベーション~行政職員・医療福祉従事者・教員向け研修プラン~

現在では4人に1人はうつ病になってしまうと言われています。これを受け、平成18年4月1日より労働安全衛生法が改正され、企業内・組織内でのメンタルヘルス対応が急務となりました。自分がメンタルヘルスにならないために、また課内 …

笑顔であり続けること~笑顔の天使クラウン~望月美由紀さん講演レポート~

  病院に訪れた際に、そこに「笑顔」があるかどうかは、大きく私たちの心に影響します。その病院、医院に笑顔があるだけで、患者さまはホッとするのではないでしょうか。 医療スタッフの笑顔は、治癒を前に進めるチカラにな …

喪失体験からの回復 ~『夫婦フーフー日記』原作者:清水浩司さんの講演レポート~

  身近な人が”がん”になったとき 先日、映画『夫婦フーフー日記』(主演:佐々木蔵之介&永作博美)の原作者である、清水浩司さんのご講演を聴講しました。 清水さんは、当社コンサルタントが、購読している新聞記事をき …

メンタルヘルス・サポートケア~労働組合役員向け講演プラン~

多くの職場で問題になっているメンタルヘルス。会社とは違ったアプローチでメンタルヘルス予防に取り組まれる、労働組合様も増えています。 メンタルヘルスの未然予防には、早期発見早期対策が最重要です。組合員の一番近くにいる組合役 …

メンタルヘルス・モチベーションアップ~行政職員・医療福祉従事者・教員向け研修プラン~

仕事に対する職員・スタッフのモチベーション低下は、サービスの質低下、離職率の増加、 メンタルヘルスの悪化などを引き起こす原因として、病院・医療機関、福祉施設、学校、行政機関などで昨今非常に重要な組織課題と捉えられています …

こころの病・自殺を予防するために~一般市民・学校・PTA向け講演プラン~

精神保健福祉活動では、地域の連携・ネットワークづくりがとても大切です。一人で抱え込むのでなく、誰かに相談できる、そんなつながりをつくっていければと思います。システムブレーンでは大切な命を守るために何ができるのか、一人一人 …

ストレスに負けない心と身体作り~人材育成・労働組合向け研修~

メンタル不調の現状を認識してもらいたい 企画担当者の方より「メンタル不調を訴えるユニオン員が増えてきています。特に懸念しているのが若年層での「うつ」などのメンタル不調です。労組役員と代議員でこの現状を認識し、知識と理解を …

職場のリーダーに必要な【メンタルヘルスの知識】~人材育成・労働組合向け研修~

職場のリーダーに必要なメンタルヘルスの知識 労組役員向けに、メンタルヘルス対策についての研修をご依頼頂いた事例を紹介します。こちらの労組では、組合員の健康を守る活動は、労働組合運動の根幹となる重要な取り組みであると考えら …

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