今井通子の
病気にならないための自己防衛法

内　容

医師として現代人の病気の変遷、その要因となる現在の環境などの説明します。人体の持つ能力を基盤にした、年代別体力、機能を踏まえた心身頭脳の健康に対する留意点。自然界の様々なものが人体という自然の産物に与える効果と、既に変化、破壊された自然からの影響とその対処など。