食事も五つの色があれば大丈夫のように、色を考えて暮らせたら良いと思います。
服装にも色のバランスを考えて着たり、家の中の配置も明るい色を選んだりして、ストレスを発散して、元気で暮らしたいものです。 私の父母が長生きした生活、そして、東京へ出て来て落語家の師匠方達の健康法を、窓際のトットちゃん風に喋ります。90分は持ち時間が取れます。