元気の達人から学んだ究極の健康法
～元気の秘訣とその食生活を伝授～

吹田明日香　すいたあすか

提供する価値・伝えたい事

ＮＨＫの朝の情報番組『生活ほっとモーニング』で、健康リポーターとして9年。
人気シリーズ「長寿の食卓」や「元気の食卓」、「健康スペシャル」を担当し、100人を超える
80歳以上の元気な高齢者とタレントさんから取材した“元気の秘訣とその食生活”、
医師から学んだ“健康を維持する為の生活習慣の工夫”など、究極の健康法をご紹介。
さらに、今すぐ出来る“簡単らくらくダイエット法”もご紹介します。