やる気を起こす食生活
白鳥早奈英 しらとりさなえ
栄養学博士日本代替医療協会認定 心療カウンセラー
厚生労働省認定 健康運動指導士
想定する対象者
若いビジネスマン
受験生（小学生・中学生・大学生）
提供する価値・伝えたい事
最近の若者は・・・という言葉は2000年前の壁画にも描かれてあったということですが、それにしても日本の現代の若者のやる気になさは、かなりのものと思えます。
若者だけでなく分別盛りの高齢政治家でさえも、やる気を失くして途中で物事を投げ出す始末です。
しかし、これから日本を背負って行くべき若者には、大いにやる気を起こして頑張ってもらいたいと思います。
内 容
若い人々は、とかく食生活が乱れがちで、食事はすべてコンビニ食で済ませたり、カップラーメンで済ませたりというような状況にあります。
これでは、満足な栄養がとれないだけでなく、多くの添加物を取り込むことになりかねません。
時間のない朝でも、やる気を起こし今日一日頑張れ、自分で簡単に作れる食事をご紹介致します。
