今日からスタート！
～ストレスに負けない心と体のつくり方～

Ti-ccha　ちっちゃ

想定する対象者

企業経営者様・各企業様
学校関係者様
家族を支えるお母様
最近なかなかやる気を出せない方
日常生活する上で、ストレスを全く感じないで生活することは、とても難しいです。
そして、そのストレスを改善出来ないまま生活を送り、うつ病や自律神経失調症などを患う方が多いのが現状です。

提供する価値・伝えたい事

人それぞれ性格が違えば、感じるストレスも違います。
ご自身を知って頂き、どんなストレスを受けやすいか見えてくると、今後の生活に生かすことが出来ます。
「今日からスタート出来る」という部分にポイントを置いて、実技を交えてお伝えしていきます。
講演を聞いて頂いた方が、日々の生活の中で笑顔が増えることを目指しています。