おいしい人生のつくり方　～ココロとからだの健康レシピ～

片山明子　かたやまあきこ

想定する対象者

人生を楽しみたい、１０年後も素敵でいたいと思っている方。
少し疲れてしまっている方に。

提供する価値・伝えたい事

食事をして『おいし～い！』と思えるのは、心とからだが元気だから。
そして、誰かと『おいしいね～』と共感できれば、さらにしあわせな気持ちになる。
　人生も同じ。“おいしい人生”は、心とからだの健康からできている。そして、心とからだは栄養でつくられる。
その栄養は、毎日の“食べ物”とこうなりたいという“自分の思い・夢”
　毎日の食事や自分の思い・夢を意識することで、イキイキ楽々おいしい人生を楽しむ秘訣をお伝えします。