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ハッピー・エイジング ハッピー・ケア 
~介護にならないために~

安河内典子 やすこうちのりこ

歯科技工士
健康運動指導士
介護予防指導士

想定する対象者

40代~高齢者の男女
現在、日本人の4人に1人が65歳以上。年々増える介護。
誰もが介護の世話になりたくないと思っています。
そのためにはどうしたらいいか 
多くの方々が知りたがっていらっしゃいます。

提供する価値・伝えたい事

日本が突入した「超高齢者社会」。
一人一人が介護のお世話にならないために
何が必要か、どうしたらいいのか。

そしてそのために「気づき」と「備え」は40代頃からが大切ということ
わかりやすく説明していきます。

内 容

1.日本人の健康事情 ~自分達のおかれている現状を知る~
2.介護になる理由
3.介護にならないために~大切な3つのポイント~
4.実技指導(行う場合もある)
  具体的に身体を使って知っていただく。

※60分~90分(内容によって変更)
人数規模の規制は特になし

根拠・関連する活動歴

・愛知県みよし市地域介護予防教室講師(3年半)
・名古屋市高齢者就業支援センター講師
・中日新聞社主催「介護展」(2011年)、「大介護展」(2012年)
・介護予防講演の講師
・JAの健康講座 商工会議所の健康講座担当

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