~目指せ、人生の達人!!~
「心と身体を元気にする、メンタルトレーニング実践法」

竹中洋一 たけなかよういち

メンタルトレーニングアドバイザー
空手道場師範

想定する対象者

・日々を明るく、元気に過ごしたいとお考えの方
・仕事やスポーツで実力を発揮し、もっと能力を伸ばしたいとお考えの方
・人間関係、コミュニケーション能力をもっと高めたいと思われる方。
・仕事の効率をアップさせたいとお考えの方。
・日々のやる事に追われ、疲労やストレスを強く感じている方。

・いざという時に実力が発揮できない
・もっと能力を高めたいと思っているが、どうすればよいのかわからない
・人間関係、コミュニケーションが上手くいってない
・疲労やストレスでやる気・元気が出ない
・何事においても効率が悪い

提供する価値・伝えたい事

「健全なる肉体に健全なる精神が宿る」「心が変われば行動が変わる、行動が変われば習慣が変わる、習慣が変われば人格が変わる、人格が変われば、運命が変わる」と言う言葉があります。実力を発揮し、さらに能力をアップさせるためには、あなたの心と身体にある抵抗を無くすことです。身体が整うことでやる気・元気が高まり、それによって思考や行動も変わり日々豊かな人生を歩むことが可能となります。トップのポーツ選手やビジネスマンも実践しているメンタルトレーニングの簡単な実践法をお伝えさせていただきます。

内 容

・人は誰でも無限の可能性を持っている。誰でも変わることができる
・心の抵抗を無くすための6つの知恵
・「無・空」になり、実力を発揮するための集中力トレーニング法
・誰でもできる、身体をスッキリさせるための簡単エクササイズ
・人間関係を円滑にするコミュニケーションワークショップ
・能力アップのための環境の整え方

根拠・関連する活動歴

【ビジネス・教育研修】
・大阪府大東青年会議所
・兵庫県豊岡青年会議所
・但馬ブロック社会福祉協議会職員業務研修会
・丹波ブロック社会福祉協議会職員業務研究会
・東京地区理容・美容師養成施設教職員研修協議会
・山形県温海町教育委員会教員勉強会
・大阪府立福井高校、豊島高校スポーツゼミ非常勤講師
・兵庫県神戸西高校非常勤講師
・スポーツ感動劇場
・フリースクール玄海
・心の勉強会・トップランナー大阪

【スポーツ関係】
・日本水泳連盟・上級コーチ養成講習会
・柏原市バレーボール協会
・大相撲大阪場所トレーナー補佐
・シオノギ製薬ソフトボール部
・沖縄国頭地区ソフトテニス部
・藤枝順心高校サッカー部
・愛知産業大学工業高校ホッケー部
・和歌山工業高校ラグビー部
・ジョイスポーツテニススクール
・立命館高校バレーボール部
・空手道空研塾 西田道場
・仙台工業高校アーチェリー部
・立命館中学ソフトテニス部
・八尾高校ソフトボール部
・西城陽高校ソフトボール部
・会津学鳳高校なぎなた部
・みなとセントラルスイミングスクール
・市川高校ソフトテニス部
・東北学院大学洋弓部
・富山東高校バスケットボール部
・姫路商業高校ソフトテニス部
・青谷高校卓球部
・名古屋大学ラクロス部
・観音寺中央高校ソフトボール部
・湖南バレーボールクラブ
・星城高校野球部
・東北学院中学ソフトテニス部
・京都大学女子バレーボール部
・福井・バレーボールチーム「SVC」
・三木FCドリームス
・ソニー生命・スポーツ指導者勉強会
・可児工業高校ホッケー部
・西の原中学ソフトボール部
・八尾翠翔高校ソフトボール部
・ジェットストリートダンススクール
・空手道 豊中空友会
・八頭高校ホッケー部
・茨木高校水球部

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