成果を出す人がいつもやっている、捨てる技術

塚本 亮 つかもとりょう

グローバル・メンタルトレーナー

提供する価値・伝えたい事

情報過多な時代で、私たちの行動は衝動的になってきています。特にスマホの登場で、利便性は高まったものの、自分をコントロールする技術を習得できていないと、ますます余計なものに時間を奪われ、本来すべきことができなくなっていきます。

そこでこの研修では、捨てる技術に着目し、成果を出すためにいかに不要なものを整理し、排除できるかを理解、習得していただくことを目指します。

内 容

1、人は、なぜ捨てられないのか
2、なぜ成果を出す人は捨てることができるのか
3、成果を出すために捨てる技術を習得する
4、ストレスから解放されて集中力を高める
5、捨てる技術を習得するための行動習慣

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