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【若手組合員向け】
若手組合員のためのストレスマネジメント
~生きがいを感じられる職場づくり~

的場つよし まとばつよし

組織活性化コンサルタント

想定する対象者

✓ 「会社に行きたくない症候群」にふと陥ってしまう組合員
✓ 集中力が続かず、単純なミスが増える傾向のある組合員
✓ 周りに気を遣う傾向が人よりも強いと感じる組合員

提供する価値・伝えたい事

▷ 仕事に対してやりがいを見いだせるようになる
▷ ストレスが怖くなくなり、落ち着いた心持ちで仕事に取り組めるようになる
▷ 協調性を持ちながらも自己表現できるようになる

内 容

* 全体の6割が体感型ワークで構成されています。

① ストレスはあなたの人生に必要な存在だった
 ▶ ストレスは「悪」ではないって知っていましたか?
 ▶ ストレスの正体を正しく理解しよう

② 心の診断テスト
 ▶ プロスポーツ選手もやっているメンタルトレーニング
 ▶ あなたの心は健康ですか?

③ ストレスから解放されるとっておきの技術
 ▶ 心理の達人からスキルを盗もう
 ▶ 大嫌いなあの人と仲良くなるコツ

④ 負のストレスをためないようにするコツ
 ▶ 欠けているところよりも足りているところ
 ▶ これであなたもストレスフリーに

⑤ まとめ
 ▶ 振り返り
 ▶ 質疑応答

根拠・関連する活動歴

【お客様からの喜びの声】
ストレスと聞くとマイナスイメージしかなかったのですが、成長させてくれる存在だとわかりました。これからはストレスと上手につきあっていけそうな気がします。(流通系 営業 Tさん)

「魔法の椅子」ワークにはびっくりしました。あれだけのことで気持ちって切り替えることができるんですね。現場で早速使ってみます。(金融系 Sさん)

まさしくこれが聞きたかったという内容でした。現場からの悩み相談を受けていたことにピッタリだったので、若手組合員さんも満足してくれたのではないかと思います。(メーカー 組合役員 Mさん)

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