美スタイルの作り方～自宅で簡単にできるエクササイズ～

本名由香里　ほんなゆかり

提供する価値・伝えたい事

日本体育大学在学中にで学んだ【運動理論】とミスユニバースで学んだ【美】と掛け合わせた【健康美メソッド】。
ご自宅でも簡単にできるエクササイズと基本姿勢をご紹介し、姿勢や歩き方を見直してより魅力的になる方法を伝授します。