職場のストレスと人間関係

三谷智子　みたにさとこ

想定する対象者

企業や組織で働く人々

提供する価値・伝えたい事

平成27年12月より、労働者数50人以上の事業所では、定期的に労働者のストレスの状況について検査を行い、本人にその結果を通知して、気付きを促し、個人のメンタルヘルスの健康を護ろうというストレスチェック制度が始まりました。
「そもそもストレスとは、何なのか？」、「その起源は？」、「ストレスが加わると身体はどう反応するの？」、「ストレスと健康の関連性は？」、「ストレスの解消方法は？」「ストレスに人間関係はどうかかわるのか？」などについて、心理学的に予防医学的に、わかりやすくお話しします。