元NHK「きょうの健康」キャスターが伝授！
住み慣れた地域で暮らす
～男と女、それぞれが健康に生きるには
久田直子 ひさだなおこ
元 NHK「きょうの健康」キャスター想定する対象者
一般の皆様
提供する価値・伝えたい事
男性にも、女性にも、それぞれの体の特徴があり、それぞれの健康への道筋があります。
長い人生、イキイキとはつらつと、住み慣れた地域でいつまでも暮らしていきませんか。
是非長い目で見て健康を守りぬく正しい知識を身につけ、この願いを実現しましょう。
内 容
★日本人の平均寿命と主な死因
・がん検診に行きましょう
・がん罹患率年齢別変化
・たばことがんの関係は？
★女性の健康を考える
エストロゲンの働き
エストロゲンを活発にするために摂るといいもの、気を付けた方がいいもの
★運動習慣、ありますか？
男女別！要介護になってしまった原因を考える。
女性の骨、筋肉、関節
骨粗しょう症を防ごう
★認知症を予防しましょう
認知症のリスク
認知症と生活習慣病
認知症予防のために
★住み慣れた地域で暮らし続けるために
地域とのつながりを持とう！
男女それぞれがいつまでも地域で輝くことのできる、まちをつくりましょう
