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「金八先生」出演の女優が教える!
金八先生が15歳の私に教えてくれた大切なこと

仲野綾花 なかのあやか

コミュニケーション表現講師
組織活性モチベーター

想定する対象者

生徒・学生(全般)
保護者(全般)

提供する価値・伝えたい事

自分だけ仲間はずれになっている気がする
自分の居場所がない
夢はあるのだけど行動にうつせない
毎日が楽しいのだけれど将来のことも不安
自分が生きている意味はあるのかなと思っている
そんな悩みや息苦しさを、講師自身の体験談や芸能界で苦しんだこと学んだこと、心理学スキルなどを使って、楽しく解決する方法を実際に体感して参加してもらいながらの講演。

内 容

1:行動したくても、行動する自信がないと思っているあなたへ
  ・苦手な人の前で、リラックスする方法
  ・ひとりぼっちな気分から抜け出す方法
  ・いじいじうじうじから、前向きな気持ちになる方法
  ・スーパー元気になる方法

2:行動しているのに、うまくいかない、居場所がないと思っているあなたへ
  ・相手と息が合えば居場所ができるの実験

3:あなたの笑顔は、みんなを変える力があります!
  ・作り笑顔でも大丈夫
  ・あなたから広がる、笑いの輪

根拠・関連する活動歴

女優活動中、ストレスにより突然左耳が聞こえなくなる。ストレスと向き合う一環として、タイ式ヨガを始め、自分の身体の声を聞くようになり、身体も心も元気に。独自で作り上げた「深い呼吸で身体と心づくり」の健康ヨガは沢山の方に喜ばれている。

保有資格など
ニューコードNLP創始者認定ワークショップトレーナー
ニューコードNLP創始者認定コーチ
エリクソン催眠セラピスト
フェイシャルヨガ(顔ヨガ)公認インストラクター
ルーシーダットン(タイ式ヨガ)ティーチャー
Dr Kataria 公認 ラフターヨガ(笑いヨガ)ティーチャー
ロイクロタイチェンマイ校、ロイクロ日本校 スパセラピスト

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