【安全大会】バランスの良い姿勢と歩行で健康・安全に！

Noriko　のりこ

想定する対象者

姿勢や歩き方がおかしいと感じている、またはおかしいと言われる方
日本の国民病とも言われる、腰の痛み・肩の凝りなどに悩まれている方
運動したほうが良いのはわかっていても、時間が無い、続かない・・・という方
年齢が上がるにつれ、お腹が出るなど体型の悪化が気になる方

提供する価値・伝えたい事

姿勢と歩き方をバランスの良いものに変えると、筋トレやストレッチなどのトレーニングに頼ることなく、日常生活の中での動作がセルフケアとなり、楽で見た目も良い体を手に入れることができます。
セミナー当日も、辛いトレーニングや力を込めて姿勢を作るなどは一切しませんが、体がブレない姿勢を取ることができるようになります。
バランスが良い姿勢からの動作は力を発揮できますし、足場の不安定な現場でも安全に作業に取り組めます。