メタボリックシンドローム予防・改善

竹田大介　たけだだいすけ

想定する対象者

中高年の方向け

提供する価値・伝えたい事

働き盛りの中年世代に多い「メタボリックシンドローム」は、様々な生活習慣病に直結する恐ろしい状態です。
メタボリックシンドロームとは何か？といった基礎知識から、予防・改善するための運動方法・食事の摂り方を分かりやすくお伝えします。