メンタルケア・ストレスケアにアーユルヴェーReset&Detox
~自分自身の浄化能力を高めよう~

新倉亜希 にいくらあき

アーユルヴェーダヘルスコンサルタント
東京商工会議所 健康経営アドバイザー (認定番号19001872)
未病改善エキスパート

想定する対象者

経営者、管理職、人事担当者、職場改善リーダー。

提供する価値・伝えたい事

~環境は自分一人では変えられないから自分自身の浄化能力を高めよう~

■体質診断で自分の気質・体質を知り、体質別の浄化方法を知る
体質によって、自分のストレスの原因が変わります、自分の体質にあった浄化法や、ストレスリリース法、環境の変え方、思考のリセット法を学ぶ

■体質による未病のサインに気づき心身のリセット法を学ぶ
デジタルデトックス、メンタルデトックス、身体の毒素排出となる、溜まりすぎの心身をリセットし、習慣つけることにより、どこにいても、自分で浄化しクリアできる身体創りを学ぶ

■身近な環境の中で心身を開放する実践
呼吸法やハーブ療法など、溜まりすぎの心身を全て自然療法で開放するための実践を行う

内 容

■最小人数
最小人数20名~

■所要時間 120分
(セミナー90分)


■内容
【セミナー】
・体質診断で自分本来の体質を知る
・体質におけるストレスの原因を知る
・体質別にもっとも効果的な浄化方法を学ぶ

【実践】
・セルフオイルケアマッサージ法
・ストレスマネジメントに生かす呼吸法
・ハーブ療法

根拠・関連する活動歴

企業、自治体、介護施設などでの実績。一般向けセミナー開催多数。

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