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表情筋トレーニングで見た目印象―10歳

間々田佳子 ままだよしこ

表情筋研究家 ままだ式表情筋トレーニング

想定する対象者

すべての方

提供する価値・伝えたい事

しわたるみを改善する、いつでも場所を選ばずにできる、間々田式表情筋トレーニング(コアフェイストレーニング)を伝授いたします。顔もからだと同じ筋肉です。いくつになっても鍛えることが可能です!自力でできるエイジングケア法、年齢を重ねるほど素敵になる秘訣をお教えします。女性だけでなく、若々しく健康的な印象を重視する男性エグゼクティブの方からも好評です。

内 容

■本番当日(一例)

1.挨拶 過去の経験談を含めて表情筋を動かすことの大切さについてお話しいたします。
2.間々田式表情筋トレーニングの説明
3.皆様の現状の顔をチェック
4.トレーニング実践 1つのトレーニングにつき(5分〜10分)
6.トレーニング後の顔の変化をチェック 
7.まとめ&質問タイム

※事前に講演のテーマをお聞きし、テーマに沿ったオリジナルメニューを作ります。
※講演・研修時間(30分〜120分)
※回数は、1回または、3〜5回のシリーズでアレンジ可能です。

根拠・関連する活動歴

・顔ヨガ講師歴10年
・国際メンタルビジョントレーニング協会認定メンタルビジョントレーナー
・セロトニンDojo公認セロトニントレーナー
・龍村式指ヨガトレーナー
・モナリザエクササイズトレーナー
・FJTA認定インストラクター(アルゼンチンタンゴ)

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