間々田佳子 ままだよしこ
表情筋研究家 ままだ式表情筋トレーニング

顔ヨガのカリスマ講師を経て、表情筋研究家として【コアフェイストレーニング(顔の筋トレ)】の普及に尽力中。 著書は13冊累計56万部を突破。業界・業態・年齢層を超えて、あらゆる方々に「顔の筋トレ」から表情を豊かに、コミュニケーションを円滑にする講座を実践し好評を得ている。
間々田佳子のプロフィール
■経歴
1972年生まれ。
19歳の時にTV番組の取材でインドに渡り「顔のヨガ」を学ぶ。短大卒業後、日本郵船株式会社「客船飛鳥」乗組員となり、その後アルゼンチンタンゴダンサーとして2010年タンゴダンス選手権アジア大会優勝を果たす。その後、顔ヨガのカリスマ講師を経て、表情筋研究家となる。
現在は【コアフェイストレーニング(顔の筋トレ)】という新メソッドの普及に奔走。 美容業界だけでなく、学生・ビジネスパーソンを対象に「顔の筋トレ」から表情を豊かに、コミュニケーションを円滑にする講座を行う。
また、顔を動かすことは、脳を活性化し、自律神経・免疫を強化する。近年は、幸せホルモンと言われるセロトニンを増やすといったテーマをプラスし、新しいトレーニングを多数監修・指導している。
これまでに出版した著書は13冊累計56万部を突破。講演・テレビ出演等多数。講座受講者は3万人を超える。
■書籍
・お風呂ポスター付き「間々田佳子の顔ヨガでアンチエイジング」(ぴあMOOK)
・1週間で劇的変化!10秒顔ヨガパーフェクトプログラム(KADOKAWA)
・脳活顏ヨガで活性脳&若顔・小顔 (ぴあMOOK) 他多数
■メディア出演歴
「金スマ」(TBS)、「行列ができる法律相談所」(日本テレビ)、「この差ってなんですか?」(TBS)、「探偵!ナイトスクープ」(朝日放送テレビ)、「しまじろうのわお」(テレビ東京)、「林先生の初耳学」(毎日放送)、 「めざましテレビ」(フジテレビ)、「ノンストップ」(フジテレビ)、「天才てれびくん YOU」(NHK Eテレ)、「4時も!シブ5時」(NHK)、「ソレダメ」(テレビ東京)、「ヒルナンデス」(日本テレビ) 、「嵐にしやがれ」(日本テレビ) 他多数。
■新聞・雑誌
マキア、安心、with、ハルメク、クロワッサン、CHANTO、VOCE、anan、ViVi、レタスクラブ、家の光、サンキュ、日刊ゲンダイ、読売新聞、日本経済新聞、婦人公論、美的、ELLE、日経WOMAN、BAILA、からだにいいこと 他多数。
講演タイトル例
意識改革 知らなきゃ損!やはり見た目が100% 笑顔の作り方
ご自身の顔や笑顔に自信がない方は意外と多い。 顔の中には約60種類の筋肉があり、たとえば頬と口角を上げる為には「大頬骨筋」「口角挙筋」といった表情筋を使います。これらの筋肉を使うコツが分かると表情筋を...
プランへ移動安全管理・労働災害 顔のコミュニケーション事故防止!
ふと見せた表情で誤解を招いてしまったり、反感を買ってしまった経験はありませんか? たとえば、どんなに熱意があったとしても「目力・口元・頬」の内、いずれかが緩んでいるだけで「やる気のない不服そうな顔」...
プランへ移動モチベーション 表情から「選ばれる人」になる秘訣
みなさんは自分らしさをしっかり顔で表現できていますか? 就活・婚活・交渉などで失敗しない!選ばれる顔になるコツを伝授いたします。 本番で緊張しすぎて顔がこわばり、いつも通り振る舞えなかった苦い経験は...
プランへ移動文化・教養 笑顔の学校 ~表情豊かな子供たちを増やすために~
現代の子供たちは、ゲームやiPadなど小さい画面ばかり見ている時間が増え、顔も目の動きも運動不足に陥り、表情が乏しくなっている傾向にあります。顔と心の関係、そして、笑顔の作り方etc.など『顔を動かす...
プランへ移動健康
簡単にできるストレス解消法
姿勢を整え呼吸を意識、最高の表情を手に入れよう!
心の緊張や疲れは、顔に表れます。間々田が提唱するコアフェイストレーニングは、顔を動かすことから、顔を整え、からだの中を整え、メンタルを整える自力調整メソッドです。 顔を変えるためには顔だけ鍛えれば良...
プランへ移動地域活性 表情筋トレーニングで見た目印象―10歳
しわたるみを改善する、いつでも場所を選ばずにできる、間々田式表情筋トレーニング(コアフェイストレーニング)を伝授いたします。顔もからだと同じ筋肉です。いくつになっても鍛えることが可能です!自力でできる...
プランへ移動コミュニケーション
印象力アップ、売れる営業マンになる表情筋トレーニング
「顔」からはじめるコミュニケーション改革
お客様から信頼を得られ、人の心を動かす為には、「表情力」がとても重要です。 研修では、学術的根拠から第一印象がなぜ大切なのか、お話しさせていただきます。そして、解剖学に沿った表情筋トレーニングから「印...
プランへ移動安全管理・労働災害 信頼関係を生み出す、笑顔のコミュニケーション術
顔が柔らかく動くほど、人間関係はスムーズになります。 昔の間々田の顔は幸薄く、暗い印象でした。その時、起きていた仕事でのトラブル、失敗談をふまえて「表情の大切さと人間関係」についてお話ししさせていただ...
プランへ移動-
- 一般者様向け講演会の様子
-
- 企業研修の様子
-
- 老け顔疲れ顔が解消した写真。After写真の方が体重5キロ増。
著書・著作紹介
アマゾンWEBサービスを利用しております。
- 間々田佳子の顔ヨガで即たるみ上げ&小顔| (2014-09-30)
- 間々田佳子の顔ヨガでシワ消し!笑顔LESSON| (2015-09-29)
- 1週間で劇的変化! 10秒顔ヨガパーフェクトプログラム| (2015-09-18)
- 間々田佳子の顔ヨガでV字上げ (ぴあMOOK)| (2018-10-31)
- ながら顔ヨガ (生活シリーズ)| (2018-01-23)
- 間々田佳子の顔ヨガでアンチエイジング| (2012-10-25)
- 日めくり まいにち、顔ヨガ!: 1回10秒で小顔&若顔になる| (2015-10-06)
- DVD付き 顔ヨガ講師・間々田佳子の みんなの顔体操 小顔・若顔・幸せになる! ピアノ伴奏で楽しく続く。 (講談社の実用BOOK)| (2016-02-25)
- 老け、たるみを撃退! 歌う顔ヨガ【DVD付き】 (TJMOOK)| (2016-05-16)