健康も美容もダイエットも、全ては「食」から

Maya Murofushi　まやむろふし

想定する対象者

健康や美容、ダイエットに興味のある方。
食育に興味のある方。
自分の身体の事を知りたい方。

提供する価値・伝えたい事

出来れば毎日健康にありたい、出来ればより美しくなりたい、もうちょっと痩せれたら・・・そういう風に考えている人々は大変多いのではないでしょうか。
巷では沢山の「方法」や「◯◯式」がありますが、そもそも、人類全員に当てはまり効果のある方法など存在はしません。
ですが、「食べる」事は人類全員が、しかも毎日行なっている事です。そして、この「食」が貴方の身体を作っています。
世界中のモデルや俳優と１５年以上仕事を続けていく中で、マクロビオティックやアーユルヴェーダ、東洋・西洋の違い等沢山のことを学んで参りました。
自分がどんなタイプでどんなものが良いのか？また、ほぼ全員が共通して積極的に取り入れたいもの、避けるべきものは何か？今すぐに始められる簡単な裏技。そして、食と同じくらい大切な、モチベーションや心の持ち方、食以外に出来る事、なども踏まえてお伝え出来る事は全てお伝えしようと思っております。