いつでもどこでも簡単１分！！
伝達力を向上させるストレスマネジメント術
宮川晴代 みやかわはるよ
声・話すことの専門家コミュニケーション・メンタルコーチ
伝える力研究所株式会社 代表取締役
想定する対象者
・プレゼン、営業、交渉で話すことが苦手で緊張してしまい、仕事がとれない方
・上司に怒られたり、お客様のクレームを受けた後、気持ちの切り替えができず、落ち込みがちなビジネスパーソン、電話オペレーター
・人間関係・部下指導など悩みがあっても相談できず、独りで抱えがちな経営者、中間管理職
提供する価値・伝えたい事
日々の業務でストレスを感じても、解消法が分からず、ストレスを溜めていく人は少なくありません。なぜストレスが生じるのか、自分では気づけない本当の原因と解決方法が分かります。特に、話すことや対人関係からのストレスを、簡単に自分でコントロールできる実践的な方法を学べます。 疲労・ネガティブな感情にとらわれない心理学的思考法、心身健康でいられる習慣が身につく呼吸法を取り入れたストレスマネージメント術です。
内 容
＊＊お客様のご希望に合わせたアレンジ・カスタマイズが可能です＊＊
・あなたのストレス度チェック
自分のストレスの原因・度合いを知る
１．あなたが抱えるストレス原因の種類は？
２．「呼吸・声」で、ストレス度が分かる
３．誰でもどこでも簡単にできるストレス解消！3つの法則～心技体～
・話すことが楽になり、成約率が1.5倍になった心理術
１．ストレスを生まない物事の捉え方とは
２．たったこれだけ！緊張から脱出し、成約率が1.5倍になった営業パーソン
３．実践！自分で解消！ストレスコントロール３STEP（起・捉・結）
・ストレスが激減する「言葉」の極意
１．あなたが、心からポジティブになれる「言葉」５選
２．業界NO.１になった社長の口癖
３．言葉に出せない！出したくない人に薦める３つの言葉
～大丈夫・よくやった・助けて～
・簡単1分！ストレスマネジメント～HAL式呼吸法ワーク～
１．なぜGoogleはマインドフルネスを取り入れたのか
２．離職率20%減！クレームに凹む電話オペレーターにも役立つメンタルコントロール術
３．実践！緊張・ネガティブ思考・怒り・疲労を手放す「HAL式1分間呼吸法」
根拠・関連する活動歴
根拠・関連する活動歴
住友不動産株式会社 三井住友海上火災保険株式会社 味の素株式会社
日清製粉株式会社 NEC カゴメ 「かんぽの宿」みらい総合法律事務所
議員研修会 株式会社アナンスクラブ レモンホーム（株式会社色彩工房藍）
鍼灸整骨院 ウゴケル 世田谷商工会議所 目黒商工会議所 ロータリークラブ
弁護士会勉強会 社会保険労務士勉強会 倫理法人会 経営者クラブ 他
研修で10.000人 個人指導は6.000人の実績あり
《書籍》
「どんな人でも好感度アップの声の魔法」（青春出版社）
Amazon 8部門1位
仕事＆恋愛でモテる声になる方法 声を変えるとこんなにモテる！
Amazon Kindle版 総合1位
エグゼクティブ研修コース
～経営者・管理職専門の方向け～
「売上を２倍にする！商談・プレゼン術」
「仕事のパフォーマンスを上げる！～HAL式呼吸発声術～」
「オンライン・動画・You Tube・ライブで、惹きつける話し方＆配信法」
「３時間飽きさせない！惹きつける講演の伝え方」
一般企業研修コース
営業
「売上UPのための声＆話し方～トップセールスマンが行う心理会話術～」
「お客様から「あなたから買いたい」といわれるコミュニケーション術」
コールセンター・テレフォンアポイント
「企業信頼度が上がる電話対応～信頼を築く話の聴き方・声・クレームの受け方」
「離職率を下げる働き方改革～ストレス・うつ傾向からのメンタル強化～」
講師・インストラクター
「何時間話し続けても喉を傷めない快声発声法・話し方」
「受講者がどんどん理解・行動する脳科学的指導法」
プレゼンテーション
「脳科学動線で掴む！指名がとれる言葉の選び方・話し方」
「お客様の理解と説得力向上のための快声話術～声・話し方・表現方法～」
接客・接遇マナー
「どんなお客様にも好感度アップの声の接客術」
「コロナ禍におけるマスク接客マナー・立ち居振る舞い」
